Hilangkan Stres, Gus Muhdlor Gowes Keliling Sidoarjo

SIDOARJO-KEMPALAN: Di sela kesibukannya sebagai Bupati Sidoarjo, Ahmad Muhdlor masih menyempatkan diri berolahraga. Tidak tanggung-tanggung, orang nomer satu di Sidoarjo ini gowes keliling Kota Sidoarjo pada sabtu pagi (31/07).

Kepada kempalan.com, bupati yang akrab disapa Gus Muhdlor mengatakan berolahraga sangat baik untuk kesehatan jasmani dan rohani manusia. Selain itu, olahraga dapat meminimalkan kecemasan, mengembalikan mood, mempertajam ingatan, dan kesehatan psikologis lainnya. Apalagi di tengah pandemi seperti ini badan harus tetap sehat dan kuat.

“Olahraga apapun sangat baik di lakukan kapan saja dan di mana saja. Sebab olahraga bisa menghilangkan kepenatan setelah melakukan aktivitas di luar,” terang putra pengasuh Ponpes Progresif Bumi Sholawat Sidoarjo.

Masih menurut Gus Muhdlor, dengan jadwal yang padat sebagai Bupati Sidoarjo untuk melayani masyarakat serta menerima dan mendampingi pejabat provinsi maupun pusat diperlukan tenaga dan pikiran yang ekstra. Sehingga diperlukan pikiran yang jernih dan tubuh yang sehat. Nah, untuk mengembalikan daya ingat dan kecemasan selain olahraga bersepeda atau gowes, ia juga sering bermain sepak bola dan mancing.

“Olahraga apapun memerlukan konsentrasi dan kesabaran penuh makanya ia sering berolahraga meski jadwal cukup padat,” imbuh Gus Muhdlor. (Ambari Taufiq)